Dia 31

Acordei mais tarde do que devia e não tive tempo para tomar o pequeno-almoço. Cenário familiar? Certamente. Planos estão a ser feitos para mudar isso. A partir de sábado volto à calma que não tenho há cerca de 2 meses e meio e daí virão mais planos e disciplina.

O almoço foi algum do arroz que tinha sobrado do outro dia, quando encomendei a comida indiana. Nada demasiadamente excitante, diga-se. O jantar, cuidadosamente cozinhado pelo Nuno e pela Tânia, foi uma espécie de caril de vegetais com arroz, que estava bem bom. Bem melhor que a pizza que eu estava a pensar encomendar! Comi enquanto via o United ganhar 2-0 ao Stoke para se juntar ao City no topo da tabela. Ah!

Ah, sim... hoje é o dia 31! Dia 31! Não foi super-difícil de cá chegar e acredito que os próximos dois passem a correr MAS não consigo esconder vontade de comer uns Skittles ou um chocolate. Quando penso nisso, os refrigerantes só me fazem falta à refeição e, curiosamente, comidas extremamente doces fazem-me torcer o nariz. Estou curioso para ver se a partir de Abril vou ser mais moderado na quantidade de açúcar que ingiro. A ver, a ver! Um terço da viagem completo, venha o resto.

Dia 30

Segunda-feira, recomeça a rotina. Comi duas torradinhas ao pequeno-almoço que, para não variar, me souberam lindamente.

À hora de almoço tive que ir à Vodafone ver se mudava o meu tarifário e acabei por ir comprar almoço ao Pret A Manger. O que é que comi?! Isso pergunta-se? Claro que comi o mesmo! Qualquer dia começam a promovê-lo como "Menu André".

Para jantar, combinámos uma jantarada no My Old Dutch, que às segundas-feiras vende qualquer panqueca por £5. Honestamente, acho que essa é a única boa razão para lá ir já que em qualquer outro dia fica meio caro para o que é. Esteve-se bem e é isso que importa. Pedi uma panqueca com "quatro queijos", que estava bastante boa, principalmente depois de lhe passar pimenta por cima.

Depois decidi optar por uma panqueca doce, mas pedi uma panqueca de salada de fruta sem gelado ou chantilly. Quando a menina trouxe a panqueca, ela vinha com açúcar em pó espalhado entre a fruta. Lá teve que levar aquilo de volta, muito contrariada. Não percebo, afinal de contas, no menu não diz nada sobre aquilo trazer açúcar. Passado um pouco veio para cima a nova versão, já sem açúcar. Só panqueca e fruta. Não estava má, mas um geladinho ali não lhe tinha feito mal nenhum!

Dia 29

Tinha reservado o domingo para escrever e, como tal, apliquei-me logo desde que acordei, esquecendo-me por completo de tomar o pequeno-almoço. Depois de acabar porção do texto decidi ir almoçar a tal comida indiana do outro dia. Juntei o resto dos vegetais com os molhos e metade do arroz e aqueci no microondas. Para acompanhar bebi um copo de leite. Estava bom!

Mais à tarde, ainda de volta do texto, deu-me vontade de comer algo salgado. Decidi enfrentar o frio e ir até à lojinha que há aqui em baixo para comprar um pacote de batatas fritas. Comprei um dos grandes e fui devorando calmamente enquanto revia o texto. Boa vida. Que o meu futuro sejam dias como o de hoje.

Entretanto o Nuno e a Tânia cozinharam uma massa, que estava deliciosa, e foi esse o nosso jantar.

O primeiro mês vai acabar esta semana. Só vão faltar dois!! Não estou a sofrer, mas já comia uns doces! 

Dia 28

Acordei cedo, ainda que não fosse cedíssimo. Preparei uma tigela de muesli com iogurte natural e mel para dar energia, uma vez que vinha aí um jogaço de futebol.

Infelizmente o resultado não foi nada favorável ao United, sendo mesmo um pouco triste ter perdido desta forma mas pronto... fazer o quê? Depois do jogo, o Nuno preparou uma massa que estava bem boa. Acompanhei-a com água, pois claro.

Mais à noite íamos ver os Sheer Terror a Camden e, uma banda depois de termos entrado, decidimos ir comer qualquer coisa que a forma já apertava. Optámos pelo Burger King. Eu fui para o (clássico) bean burger acompanhado de batatas fritas especiais e uma garrafa de água. Apeteceu-me comer um dos gelados que eles lá tinham anunciados.

O concerto foi bem fixe, principalmente Knuckledust e Sheer Terror. Viemos de autocarro para casa e quando chegámos já a fome se fazia sentir de novo. Enquanto eles se refastelavam em Cheerios, eu optei por muesli com leite. Consegui comer duas colheres cheias até dizer que não dava mais. Dieta do açúcar? Ok, possível! Comer cartão? Não obrigado, lição aprendida. Bebi depois um copo de leite, que me soube maravilhas.

Dia 27

Sexta-feira, finalmente! O pequeno-almoço foram duas torradinhas que me souberam maravilhosamente. Já sabia que o dia ia ser comprido e ir de estômago vazio certamente que não ia dar resultado.

À hora de almoço tive que ir buscar a namorada do Nuno à estação e aproveitei para almoçar no Pret A Manger. O que é que comi? O costume, claro! Agora que descobri aquele sumo que não quero outra coisa.

Para jantar decidi mandar vir comida indiana do Masala Zone. De novo, agora que descobri que o posso fazer que não quero outra coisa. Infelizmente, possivelmente devido ao cansaço, confundi os pratos e recebi mais do que estava à espera! Eu queria um molho com vegetais e comprei dois arrozes para dividir a refeição entre dois dias. Assim no dia seguinte poderia comer o resto enquanto via o Liverpool contra o United. Recebi duas caixas de arroz e um arroz com vegetais...! Doh! O que vale é que trouxe duas embalagens de molho que deram para aproveitar o que sobrou. Também pedi um naan que estava bem bom.

A chegar ao fim do primeiro mês? Check!

Dia 26

Vá lá que hoje foi um dia mais calminho, estava a ver que ia continuar ao ritmo do resto da semana até ao fim-de-semana. Bom, comi uma banana antes de sair de casa e chamei-lhe pequeno-almoço.

Ao almoço comi a habitual sandes de queijo (rotina much?!), que complementei com uma taça de iogurte natural, mel e meia dúzia de frutos secos.

Estava um bocado indeciso em relação ao jantar mas o João fez alguma pressão e acabámos por ir ao mexicano. Comi o habitual burrito à André (dois tipos de feijão, dois tipos de arroz, salada, queijo e guacamole), que acompanhei com umas tortilla chips (vulgo nachos). Desta vez, mais esperto, fui ao Pret A Manger do lado comprar um daqueles sumos de laranja 100% naturais. Não vou mentir, a refeição soube-me BASTANTE melhor à pala disso.

Estou quase a chegar ao fim do primeiro mês. Quase 1/3 do desafio completo, sim! Sabe bem, confesso, mas já marchava uma Coca-Cola bem fresca!

Dia 25

Mais um dia que teve tanto de calminho como o Marquês de Pombal quando o Benfica é campeão. Por este andar quando chegar a sábado nem preciso de esperar que os Sheer Terror subam ao palco para morder a orelha a alguém.

Bom, comi uma banana no escritório a fingir que era pequeno-almoço. Vim almoçar a casa e comi a habitual sandes de queijo. Agora ao jantar, depois de lavar a loiça e sem grande paciência para mais, comi o mesmo que ontem. Tortellini, mas desta vez de espinafres e ricotta. Acompanhei com água e um episódio dos Sopranos. No outro dia esqueci-me de mencionar que senti, pela primeira vez, muita vontade de comer algo doce. Foi depois da comida indiana que mandei vir do Masala Zone. Não sei qual foi a reacção que provocou, mas a vontade de comer Skittles, ou algo igualmente doce era grande!

Agora vou ouvir Slapshot até ser amanhã.

Dia 24

Mais um dia que foi comprido demais. Comecei com duas torradinhas que estavam uma delícia. O almoço foi duas sandes de queijo e o jantar, uma pratada de tortellini de cogumelos acompanhada do melhor batido de banana que esta zona da cidade já viu. Textura perfeita, sabor do melhorio. Marchava outro já, já! Bom, dia comprido... eu disse! Daí o pouco texto.

Dia 23

Ah, segundas-feiras...! Não acordei a tempo de tomar o pequeno-almoço por isso fiquei-me por continuar a saga das bolachas de água e sal, desta feita sem caneca de leite.

Para almoçar decidi ir com o Jaroslav até ao Wasabi buscar comida. Optei pelo tofu com molho de caril e arroz que, por algum motivo bizarro, me apetecia comer. Normalmente peço outra coisa, daí ser bizarro. A realidade é que até estava bem bom e quando lá voltar, o mais provável é pedir a mesma coisa.

Normalmente evito comer duas refeições "grandes" por dia por isso decidi ir para algo mais leve ao jantar. Enchi um prato de sopa com muesli, misturei com iogurte, mel e amêndoas e chamei-lhe um figo. Satisfeitíssimo e pronto para outro dia.

Dia 22

Domingo já estava prometido como sendo dia de bola e pub. Aproveitei para escrever um pouco de manhã e pela hora de almoço fomos para o Latymer's, aqui ao pé de casa. Antes de ir comi umas torradas e leite, para aconchegar o estômago.

Durantes os 2 (!) jogos bebi duas garrafas de água e ainda comemos uns snacks. Infelizmente o City ganhou aos Spurs mas como o United, mais uma vez, ganhou ao Arsenal não fiquei muito chateado. Continua vivo.

Viemos para casa já eram quase horas de jantar e a fomeca apertava...! Agarrei num arroz e misturei-o com o jantar da noite anterior. Estava delicioso. Fiz também para sobremesa um taça de iogurte natural com frutos secos e mel, desta vez em dose mais moderada para não ser como há uns dias atrás.

Dia 21

Sucesso! Mais uma semana no saco. Ah, e que bem que sabe. A minha dúvida é se o pior ainda estará para vir? Será que vai chegar a uma altura em que vou andar aos pulos por um rebuçado? Não creio, mas nunca se sabe. Esta semana descobri que é nos períodos de mais stress que normalmente aproveito para atacar em coisas doces mais à descarada. A semana foi comprida e houve muitas alturas em que me apeteceu comer uns Skittles, por exemplo. Analisando por alto esta reacção posso concluir que, para mim, o açúcar funciona também como calmante. Até certo ponto, claro. Será porque me dá a energia para enfrentar o problema? Pelo menos virtualmente deve fazê-lo. Interessante.

Ontem acordei sem despertador e demorei até tomar o pequeno-almoço. As tarefas para o dia já estavam delineadas desde meio da semana (desentupir um cano, limpar o frigorífico, arranjar a cabeça do chuveiro e arrumar/limpar o meu quarto) e, depois de actualizar o meu Google Reader e este blog, lá pus mãos à obra. Para começar preparei um prato de muesli com iogurte natural e mel, que comi com gosto.

A hora de jantar já chegou tarde e, dado que nem eu nem o João estávamos com vontade de cozinhar, decidimos (decidi eu, ele preferia pizza) mandar vir comida indiana. Descobri há pouco tempo que o Masala Zone tinha serviço de entrega ao domicílio e não queria, de todo, deixar de experimentar. Pedi então para mim um korma de legumes, arroz pilau e um nan de alho. Estava bom e soube lindamente. Acho que ainda sobrou para o almoço do dia a seguir. Yum! Três semanas? Check! 

Dia 20

Sexta-feira, finalmente! Comecei o dia com as bolachas de água e sal (claro!) e uma caneca de leite. Havia bolo de anos do dia anterior mas eu mantive-me firme na minha convicção e disse que agradecia, mas não podia aceitar.

Liguei ao João pela hora de almoço para ver se ele andava pela área e fomos comer ao Pret A Manger (reflexos de ontem, sim) onde comi o mesmo do dia anterior. Estava bom e soube bem. Adoro aquela sanduíche (e o sumo também, já agora!).

Mais à noite, já tinha combinado com o Rui ir ver o spoken word do Henry Rollins no Southbank Centre. Chegámos lá meia hora antes de começar e fomos até ao McDonald's da estação de Waterloo para petiscar qualquer coisa, já que o senhor ia provavelmente falar pelo menos duas horas. Pedi umas batatas fritas (wedges), que comi a caminho, e uma garrafa de água que acabaria por levar para dentro do auditório comigo.

Claro que foi brutal. Todos os minutos das duas horas e meia valeram o preço do bilhete. Não haja dúvidas que ele é uma das pessoas que mais gosto de ouvir e grande parte da minha inspiração para fazer o máximo por ser livre e explorar mais os meus limites (este desafio incluído). Assim sendo, não podia ir dormir sem presentear o estômago com uma refeição saborosa. Passei no Tesco da estação (só fecha à meia-noite) e, depois de passear entre dois ou três corredores, optei por comprar uma comida daquelas que é só aquecer no microondas. A escolha caiu sobre um pote de biryani de galinha falsa, que estava bom. Como era preço de introdução só custou £2, o que achei mais que razoável pela quantidade que era.

Fim da terceira semana, aqui vou eu!

Dia 19

Como tinha descoberto umas bolachas de água e sal no armário (acho que eram do meu irmão, que entretanto mudou-se para outro sítio) decidi levá-las para o escritório onde, certamente, lhes poderia dar bom uso nos dias em que o tempo para tomar o pequeno-almoço é trocado por mais tempo debaixo do edredão. Claro que acabou por ser o caso nesse dia. Comi-as meio a seco mas nem por isso me souberam mal.

Para almoçar decidi não vir a casa, uma vez que achava que já não havia pão, queijo, etc. Fui então ao Pret A Manger, onde esperava encontrar a minha sandes preferida (aquela do outro dia). Felizmente encontrei-a. Delícia de brie com tomate e basílico. Omnomnomnom! Acompanhei-a com um pacote de batatas de sal marinho (?) e um sumo de laranja. Hmmm? Um sumo de laranja? Sim! 100% natural e que me soube PELA VIDA!! Já há 19 dias que não bebia nada assim fresco e com sabor à refeição! Aposto que até os meus olhinhos brilharam. Ah!

O jantar depois acabou por não ser nada de especial, uma vez que não estava com vontade de cozinhar e não tinha ingredientes para o fazer. Optei então por... uma sandes de queijo. Semanas compridas dão sempre nisto. O ponto alto foi mesmo o batido de banana que fiz e que, posso afirmar, é certamente o melhor da zona oeste de Londres. A quantidade certa de leite e uma banana. Bom? Óptimo!

Dia 18

Hoje só entrava mais tarde (para o que seria mais um dia extremamente longo, sigh) e tive tempo de preparar um pequeno pequeno-almoço. Misturei muesli e com iogurte natural e foi isso. Soube-me bem. Certamente uma óptima alternativa aos cereais (carregados de açúcar) que vou ter em conta a partir de agora. Sempre a aprender.

Almocei a sandes de queijo do costume, já tarde e a más horas. O dia foi literalmente para esquecer.

Mais tarde, o João cozinhou uma omelete que estava bem boa. Tinha cogumelos e tomates pequeninos. Temos Master Chef in the making! Hoje aperecebi-me que, no que toca a cozinha, eu sou a ovelha negra dos meus amigos. Gostava de ter nascido com esse gene, mas hey, não se pode ter tudo, não é verdade?

De novo, voltei a sentir vontade de comer os flapjacks. Desta vez, para deixar passar a vontade decidi inalar o aroma que vinha da caixa. Resultou. Ninguém disse nada sobre não poder respirar açúcar!

Dia 17

Acordei meio em cima da hora de entrar por isso, mais uma vez, não tive tempo de preparar o pequeno-almoço. Desta feita fiquei-me só pelo copo de leite, sem a banana a acompanhar.

Almocei em casa, onde comi a habitual sandes de queijo, preparando-me para aquele que, à boa maneira do Rui, viria a ser mais um jantar digno de memória.

A ESPN está em canal aberto até Fevereiro e, como tal, o Rui tinha sugerido vermos aqui o jogo do Nottingham Forest (COYR!!) para a FA Cup uma vez que ia ser transmitido lá. Infelizmente perderam e foram eliminados, mas isso não afectou a qualidade do jantar, que estava delicioso. Pato falso com arroz e um molho de laranja. Nem sei bem. O que sei é que não me vou esquecer, o que vale é que a apresentação fala por si. Nem a água fez diferença.

Hoje, curiosamente, foi a primeira fez que tive mesmo vontade de comer alguma coisa doce e resistir à tentação. O João comprou uma caixa de flapjacks do Sainsbury's e o cheiro a delicioso ainda me baralhou um bocadinho. Nada de mais, though. Rumo à terceira semana...!

Dia 16

Hoje acordei bem disposto e pronto para um bom dia de trabalho. O que recebi em troca foi um dia mais comprido que o normal e que me deixou... exausto. Não se pode ter tudo... mais quatro dias e é fim de semana de novo.

Tomei o pequeno-almoço no trabalho, onde bebi a já habitual aconchegante caneca de leite acompanhada de uma banana. Almocei em casa e comi duas sandes de queijo acompanhadas de um par de goles de leite. Ao jantar comi dois hambúrgueres no pão (de forma) com queijo, mostarda inglesa e um acompanhamento de arroz. Para sobremesa preparei iogurte natural com frutos secos e mel mas abusei dos frutos secos e confesso que não fico nada de especial. Enjoativo até. Bom, não se pode ter tudo. Amanhã há mais.

Dia 15

Não acordei muito tarde mas, de novo, só comi passado imenso tempo. A ver se mudo este hábito. Para compensar, abusei do pequeno-almoço. Uma banana, uma maçã, muesli, frutos secos, mel e iogurte natural. Soa bem? Soube lindamente! Certamente que vou começar a experimentar mais com pratos deste género e estou mesmo a pensar - uma vez acabada a experiência - deixar os cereais de pequeno-almoço de vez, trocando por uma opção mais saudável como esta. Sabe melhor e enche bastante mais.

Acabei por não comer mais nada durante o resto do dia até à hora de jantar. Tinha combinado com o Rui e a Aurora ir jantar a um libanês já há muitos, muitos meses atrás. Este foi o fim-de-semana em que aconteceu, finalmente! Fomos então a um restaurante ali em Shepherd's Bush sobre o qual tinha lido boas reviews. O ambiente do restaurante é brutal e tinha "locals" suficientes para me deixar com boa impressão dele. Esse é um dos factores que tenho sempre em conta quando analiso a qualidade de um restaurante. Pedimos várias entradas - desde halloumi grelhado até hummus - que estavam, todas sem excepção, absolutamente deliciosas. Para beber, escolhi um sumo de limão com menta que me arrebatou os sentidos num muito curto instante. Delicioso.

Para prato principal pedi um prato vegetariano com batata e legumes que estava bom, embora não estivesse exceptional. Soube bem, mas não chegou aos calcanhares das entradas. Acompanhei o prato com um arroz que veio servido com passas e outros frutos secos. Para o fim da refeição roubei algum couscous ao Rui e aproveitei o molho de iogurte do João para dar mais sabor à comida que ainda tinha no prato. Uma experiência a repetir, talvez noutro sítio para poder ter um termo de comparação.

Agora que vejo... dia 15? Cheira-me a LANDMARK ACHIEVED!

Dia 14

Ah, sábados... que bom! Acordei a meio da manhã, sem grande fome. Tinha um almoço de aniversário agendado para hoje por isso decidi pôr a escrita em dia antes de sair de casa. Não tomei o pequeno-almoço.

Fui almoçar ao meu pouco querido O Cantinho de Portugal - um restaurante típicamente português - em Stockwell, ao pé de Brixton. A ocasião era boa, por isso não me importei muito com o facto de ser lá. Comecei com um pãozinho com manteiga para aconchegar o estômago, já que, não surpreendentemente, o único prato que eu posso comer naquele restaurante é a omelete. Há coisas que não mudam nem além-fronteiras.

Seguiu-se a tal omelete de queijo, que vinha acompanhada de batatas fritas. Bebi água a acompanhar, claro. Um dos convidados, meio assustado com a dose gigante de picanha que recebeu, decidiu oferecer o arroz que vinha a acompanhar - oferenda que eu prontamente aceitei.

Depois fiquei por lá a ver o United comer o Bolton 3-0 (Paul Scholes, he scores goals!) e vim para casa. Mais tarde no dia, o João sugeriu que fossemos comer ao mexicano. Não desgostei da ideia, nada diz mais sábado à noite que um burrito. Comi então um burrito à André (arroz, dois tipos de feijão, alface, queijo e guacamole) e bebi um copo de água. Estava bom, muito bom. Melhor ainda porque foi de borla, já que tinha chegado ao fim do meu cartão de fidelidade. Ai não...!

Mais ao fim da noite, depois de termos visto o documentário do Lemmy, ainda comi uma banana, tendo o dia acabado pouco depois disso. Week 2: complete.

Dia 13

Uh, sexta-feira 13! Eu e superstições... pois, não nos damos assim muito bem. Por isso não esperava que hoje fosse o dia em que, por azar, um cubo de açúcar me viesse parar à boca.

O pequeno-almoço, muito como no dia anterior, foi uma banana e um copo de leite. Almocei uma sandes de queijo acompanhada de leite e jantei pizza, que comprei com o João no Tesco. As pizzas (uma para cada) eram daquelas grandes e comprámos tomates daqueles pequenos, cogumelos e mozzarella para as aperaltar. Comemos enquanto víamos o Platoon e assim se fez mais um dia, que foi, pelo menos para mim, mais que cheio em termos de trabalho. Talvez venha daí a falta de fotos!

Amanhã faz duas semanas. Still going strong!

Dia 12

Comi uma banana e bebi uma caneca de leite para começar o dia. A meio da manhã, pedi no gozo a um colega que me trouxesse um sumo de manga da cozinha e ele trouxe mesmo. Boa onda! Bebi então, a meio da manhã, um valente sumo de manga que me soube lindamente.

Vim almoçar a casa e comi uma sandes de queijo acompanhada com dois goles de leite que rematei - mais uma vez - com a tal mistura de frutos secos e iogurte natural. O Rui tinha-me dito que os frutos secos fazem bem aos cérebro e dão boa energia, tenho que lhe perguntar mais sobre isso. Parece boa alternativa para quem não bebe café.

Fui jantar com o Cavalinhos, o João e o meu irmão ao My Old Dutch em jeito de despedida do Cavalinhos, que vai passar uns tempos na China. Noutra ocasião isto significaria muito açúcar mas mantive-me fiel a mim mesmo e não fiz nenhuma asneira. Pedi um sumo de laranja natural para acompanhar as duas entradas que pedimos: kaasballen e kaassouflee (Holanda, tenho tantas saudades tuas!). O prato principal foi uma panqueca com queijos feta e halloumi, tomate, azeitonas e beringela. O nome da panqueca é "Grega", dá para perceber porquê.