Ganhei alguns bons hábitos como ter muita fruta em casa e arranjar uma alternativa para o pequeno-almoço que não sejam os cereais. Pensei bastante sobre a minha necessidade em comer açúcar e o que poderei fazer daqui em diante para o evitar. Como disse anteriormente, aquilo de que senti mais falta foi de poder acompanhar refeições com um refrigerante e não creio que isso vá mudar. Mesmo que não seja um refrigerante, um sumo de laranja. O açúcar está em todo o lado e é difícil de evitar mas não é impossível e, principalmente, moderá-lo é mais que fácil. É isso que tenciono fazer daqui para a frente. Consumir com moderação. Ainda que tenha sido um desafio interessante, há uma coisa que é mais que certa: tão brevemente não me apanham a fazer três meses por nada! Estou farto de tirar fotos a tudo aquilo que como!
O desafio não custou. Houve um par de dias em que senti mais vontade de comer açúcar mas mesmo assim não foi nada que não conseguisse controlar. Ganhou a força de vontade. Não mudei de humor por causa da ausência do açúcar e nunca me senti tentado a deitar o objectivo por terra. Foi uma experiência positiva e uma que não me arrependo de ter feito. Claro que tenho, obrigatoriamente, que agradecer ao meu pai e a todos os que fizeram isto comigo e não deixaram de ser meus amigos por eu os chatear com este tipo de assuntos (olá Rui!).
Adiante...! Não tomei o pequeno-almoço porque já estava atrasado para ir ter com o meu irmão a Covent Garden. Fui à Cyber Candy comprar uma caixa de Froot Loops para comer amanhã ao pequeno-almoço e duas Vanilla Cokes para acompanhar a refeição (ou melhor: duas refeições). Depois de apanhar os meus pais no aeroporto fomos almoçar ao Pret A Manger, onde comi um wrap de abacate, umas batatas fritas e um sumo de laranja (daqueles!).
Para jantar, fomos a um restaurante em Notting Hill que, aparentemente, tem o melhor bife de Londres. Os meus pais conferiram, mas eu e o meu irmão fomos para a opção vegetariana, claro. Para entrada comemos uns nachos com molho de espinafres e queijo. Estavam bons. A opção vegetariana era um cogumelo com vegetais e queijo de cabra por cima. A dose era boa e vinha com batatas fritas. Ainda comi um pouco da salada que vinha com o bife do meu pai, embora tivesse um sabor algo doce e não me tenha agradado por aí além.
Foi assim a última refeição livre de açúcar, três meses depois! O Fim.
